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知识科普

运动是否会使体内有害胆固醇减少？

是的。罗兰。巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的人体内有害胆固醇减少而良性胆固醇增加。使高血压的人中有一半人血压有所下降，与心脏病发生整体有关的危险也减少了3成。...

2026 / 08 / 27
知识科普

电梯安全机制全解析

电梯作为现代建筑的核心运输设备，其安全系统经歷了革命性发展。1854年伊莱沙·奥的斯在世博会的惊险演示奠定了现代电梯安全基础，他设计的弹簧制动装置能在绳索断裂时自动锁死升降台。这套原理至今仍是电梯安全的基石。现代电梯主要分为液压式和曳引式两种类型。液压电梯依靠...

2026 / 08 / 27
知识科普

戒手机30天的身心蜕变

现代人对于手机的依赖程度已经达到前所未有的高度，当一个人尝试戒除手机一个月时，身体和心理都会经歷一系列显着变化。这个过程就像一场奇妙的蜕变之旅，让我们看到摆脱数字依赖后的真实生活面貌。第一天将手机放在桌面上时，最初可能没有特别感觉。但短短十分钟后，手指就会不自...

2026 / 08 / 27
新闻视角

新加坡政府加码鼓励育儿儿童由出生至17岁可获43万元补助

新加坡政府日前公布，将推出新的「SG养儿育女配套」，为每名新加坡公民孩童提供同等资助。内容包括在孩子1岁至16岁期间，每年发放2000新加坡元现金补助，以及在孩子17岁时为中学后延续教育户头填补1万新加坡元。连同现有的新生儿保健储蓄补...

2026 / 08 / 27
知识科普

洗碗六大健康隐患

‌洗洁精滥用且冲洗不净‌：泡沫多不等于干净，残留的表面活性剂会随食物进入体内，长期可能刺激胃黏膜、加重肝脏负担。建议少量使用，并用流动清水冲至少20秒，摸起来不滑腻才算干净。‌洗碗布／海绵长期不换‌：潮湿的抹布是细菌温床，一块用久的洗碗布细菌量可能超过马桶圈，...

2026 / 08 / 27
知识科普

易经三层人生智慧

《易经》里的“三层人生智慧”，流传最广的说法是‌变易、不易、简易‌，分别对应接纳变化、守住根本、回归简单。‌‌🌀第一层：变易——接纳变化世界上唯一不变的就是“一直在变”。就像四季更替、潮汐涨落，人生也有顺境和低谷。看懂这层，你就不会在低谷时过度焦虑，知道...

2026 / 08 / 27
知识科普

社交启蒙：在相处中学会交朋友

社交能力不是天生自带的，是在和同伴一次次的相处、磨合、修复里慢慢练出来的。所以“在相处中学会交朋友”这个思路很对，‌关键不是教孩子背多少道理，而是给他创造真实共处的机会，再教他具体的沟通方法‌。🧒先解决“不敢交朋友”的卡点如果孩子比较慢热或胆怯，别急着推他出...

2026 / 08 / 26
商社资讯

金利来：中国台球国家队服装系列首波上新

8月21日，「中国台球国家队服装系列首波上新暨金利来与郑宇伯、楚秉杰、禹龙海签约仪式」在位于武汉楚河汉街的金利来全球首家台球运动旗舰店举行。金利来集团主席曾智明、中国台球协会赵力平副理事长、CBL联赛高级顾问滕翀、中国台球国家队运动健...

2026 / 08 / 26
新闻视角

林正财：本港正利用AI建环境数据库倡用好AI技术保育生态

碳中和及可持续发展委员会主席林正财今日（26日）在一个研讨会致辞时表示，人类必须善用人工智能（AI），来修復与地球的关系，实现人类与自然之间的真正和谐，形容不单是技术机遇，更是道德义务。他举例指，香港正利用AI建立环境数据库，以及提早预判发展对环境的影响等，而...

2026 / 08 / 26
知识科普

屏幕时间：数字时代的分寸感

...

2026 / 08 / 25

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